Fca. Estefânia Dias Castro
CRP - 11-15419
Eu te orientarei a entender seus problemas e encontrar uma solução.
Me chamo Estefânia Dias. Sou psicóloga clínica com formação e especializando no método terapêutico mais eficaz da atualidade, que é a Terapia Cognitivo-Comportamental.
Trabalho com atendimentos para adolescentes, adultos e idosos presencialmente em Fortaleza-CE e online para todo o Brasil.
Converse comigo e agende uma sessão.
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?
A TCC é um método baseado na identificação e correção de pensamentos distorcidos e de
comportamentos disfuncionais que estejam interferindo no bem-estar emocional do paciente
e lhe trazendo prejuízos e transtornos.
Desde o surgimento nos anos 60, inúmeros estudos demonstram sua grande eficácia e benefícios no tratamento de depressão, ansiedade e demais demandas psicológicas.
Além dos benefícios do método por si só, observam-se também aumentos significativos no resultado de medicamentos no tratamento de transtornos psiquiátricos graves, como depressão refratária, transtorno bipolar e esquizofrenia.
Por que Terapia Cognitivo-Comportamental?
Método Estruturado
Direcionamento claro e objetivo, com estabelecimento de metas e orientação voltada para o auto aprendizado do paciente.
Foco no problema
Atenção direcionada ao problema principal, causador de transtornos e prejuízos, buscando as respostas e trabalhando para a mudança.
Orientado no presente
Muitos dos transtornos vividos pelo paciente surgem de crenças que foram construídas ao longo da vida. A terapia foca no como essas crenças o afetam no presente.
Busca ser breve
A quantidade de sessões pode variar, a depender do problema. Porém a TCC trabalha com o intuito de ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta.
Quem sou eu
Olá, sou Estefânia Dias, psicóloga clínica com formação e especializanda em Terapia cognitivo-comportamental pela Unichristus.
Tenho experiência no atendimento e tratamento de ansiedades, fobias, depressão, transtorno de personalidade borderline, bipolaridade entre outras.
Atualmente sou coordenadora e psicóloga voluntária no Grupo de Estudos em Transtornos Afetivos (GETA-UFC), um grupo de pesquisa e extensão vinculado a Universidade Federal do Ceará e que há mais de quinze anos estuda, pesquisa e atende pacientes com Transtorno Bipolar no Hospital Universitário Walter Cantídio em Fortaleza-Ce.
Coautora do livro do livro Transtorno Bipolar do Espectro ao DSM, publicado pelo grupo GETA-UFC.
Sou sócia-fundadora da clinica de psicologia e saúde mental E Se Psi, onde realizo atendimentos presenciais e online em Fortaleza-Ce.
Estou preparada e dedicada para lhe acolher e lhe ajudar a superar suas dores, medos e dificuldades.
Não permita que seus problemas se prolonguem.
O quanto antes buscar tratamento, melhores serão os seus resultados.
Perguntas Frequentes
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